Bật mí cách uống tam thất đẹp da chị em phụ nữ nên biết

Tam thất không chỉ là thần dược chữa bách bệnh mà còn mang đến hiệu quả rất tốt cho làn da chị em phụ nữ. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách uống tam thất đẹp da trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của tam thất đối với sức khỏe con người

uống tam thất đẹp daTác dụng của tam thất đối với sức khỏe

Tam thất hay còn gọi là tam thất bắc, tên khoa học là Radix notoginseng. Tam thất phải trồng từ 3-7 năm mới thu hoạch được củ, đêm sấy khô và làm thuốc rất tốt cho sức khỏe con người. Ngoài ra, tam thất có vị ngọt hơi đắng, tính ôn. Củ tam thất chứa các saponin triterpen: saponin A, B, C, D, acid oleanolic, đường khử, 16 acid amin như phenylalanin, leucin, isoleucin, valin, prolin, histidin, lysin, cystein, các chất vô cơ như Fe, Ca. Vậy nên, tam thất có tác dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể, cầm máu, giảm đau, tiêu sưng, tiêu máu và rất nhiều tác dụng hữu ích khác.

Chất noto ginsenosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu ôxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc trì hoãn lão hóa. Bảo vệ tim chống lại những tác nhân gây loạn nhịp.

Phụ nữ quan trọng nhất là khi huyết vậy nên tam thất như một “món quà thời gian” dành cho sức khỏe và làn da phụ nữ. Tam thất giúp lưu thông khí huyết giúp làm giảm hoặc khắc phục triệt để nguyên nhân thiếu máu, kinh nguyệt không đều, da mặt tối, nhiều nếp nhăn.

Ngoài ra, tam thất còn có tác dụng giảm sinh khối u, giảm tốc độ phát triển u, hạn chế sự di căn của tế bào ung thư, kéo dài cuộc sống cho bệnh nhân ung thư.

Uống tam thất đẹp da bật mí cách làm tuyệt vời cho chị em phụ nữ

Thông tin hữu ích cho bạn: 

Cách làm đẹp da bằng collagen mà bạn chưa biết
Bí quyết làm đẹp da bằng collagen giúp bạn trẻ hơn 10 tuổi   
Bật mí! 3 Tác dụng của trà xanh đối với da của chị em phụ nữ 

1.    Tam thất dạng bột với mật ong

uống tam thất đẹp daSự kết hợp hoàn hảo của bột tam thất và mật ong

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 500g tam thất bắc dạng bột
  • 1 lít mật ong rừng
  • 1 muỗng cà phê.
  • 1 chén đựng

 

Các bước thực hiện:

  • Bước 1: đổ mật ong với bột tam thất theo tỉ lệ 1:1
  • Bước 2: dùng đũa khuấy đều đến khi tạo thành hỗn hợp.
  • Bước 3: đổ vào bình thủy tinh ủ 2 ngày
  • Bước 4: Sử dụng: rửa sạch mặt, thoa hỗn hợp lên da một lượng vừa đủ, massage 3 phút, sau đó để im 10-15 phút, cuối cùng là rửa mặt lại bằng nước ấm.

Lưu ý: Áp dụng từ 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thu được kết quả bất ngờ.

Ngoài việc làm đẹp bằng cách đắp mặt nạ, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn thêm một bí quyết làm đẹp nữa là uống tam thất đẹp da nhé!

2.    Tam thất dạng nước với mật ong

uống tam thất đẹp daUống tam thất đẹp da và hiệu quả hơn khi kết hợp với mật ong

Nếu bạn ngại sử dụng cách trên thì hãy thử dùng chúng ở dạng nước nhé. Chúng ta sẽ trải qua 4 bước:

  • Bước 1: Cạo sạch vỏ ngoài củ tam thất bắc rồi rửa sạch với nước.
  • Bước 2: Cắt tam thất thành từng lát nhỏ với độ dày khoảng từ 1-2 cm.
  • Bước 3: Cho tam thất vừa cắt vào máy xay, đổ thêm chút nước và xay đến khi khi nhuyễn thành nước.
  • Bước 4: Dùng vải lọc lấy nước tam thất, sau đó lấy nước pha với mật ong theo tỷ lệ 3/1: 3 phần nước, 1 phần mật ong và sử dụng mỗi ngày sau khi ăn xong. Bạn sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 2 tuần.

Chúc bạn thành công!

Xem thêm:

Collagen ADIVA bao nhiêu tuổi uống được? 
Cách uống collagen hiệu quả
Collagen ADIVA có tốt không?

Share This Post

Post Comment